Koyuncu: Kalbinizi Koruyun!

14-20 Nisan Kalp Sağlığı Haftası dolayısıyla açıklama yapan Merzifon İlçe Sağlık Müdürü Dr. Tuğçe Koyuncu, kalp sağlığının korunmasının, bireylerin yaşam süresini uzatmak ve yaşam kalitesini artırmak açısından büyük önem taşıdığını vurguladı.
Dr. Koyuncu, dünyada 300 milyondan fazla insanın kalp hastalığı ile yaşadığını, 2 milyardan fazla kişinin ise bu hastalıklara yakalanma riski taşıdığını belirterek, “Günümüzde yaşanan ölümlerin yaklaşık %75’i bulaşıcı olmayan hastalıklardan kaynaklanıyor. Kalp ve damar hastalıkları, özellikle kalp krizleri ve inmeler, tüm ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer alıyor. Her yıl 18,6 milyondan fazla insan bu hastalıklar nedeniyle hayatını kaybediyor. Üstelik bu ölümlerin üçte biri 70 yaş altındaki bireylerde, yani erken yaşta gerçekleşiyor” dedi.
Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) verilerine de değinen Dr. Koyuncu, 2022 yılında ülkemizdeki ölümlerin %35,4’ünün dolaşım sistemi hastalıklarından kaynaklandığını ifade ederek, bu oranın yaklaşık her üç dakikada bir kişinin kalp hastalığı nedeniyle yaşamını yitirdiğini gösterdiğini söyledi.
Kalp hastalıklarının %80’inin önlenebilir risk faktörlerinden kaynaklandığını vurgulayan Dr. Koyuncu, “Tütün kullanımı, sağlıksız beslenme, hareketsizlik, obezite ve diyabet gibi faktörlerle mücadele ederek kalp sağlığını korumak mümkündür. Sağlıklı yaşam alışkanlıkları edinmek, düzenli kontroller yaptırmak ve risk faktörlerini azaltmak, erken yaşta ölümlerin önüne geçilmesinde hayati rol oynar” diye konuştu.
Ayrıca, bireylerin kendi kalp sağlıkları hakkında bilinçlenmesinin ve aile hekimlerinden alınan danışmanlık hizmetlerinin önemine de dikkat çeken Koyuncu, “Kalbinizi korumak için sağlıklı beslenin, fiziksel olarak aktif olun, stresle başa çıkmayı öğrenin, tütün ürünlerinden uzak durun ve düzenli sağlık kontrollerinizi ihmal etmeyin” ifadelerini kullandı.