Amasya'da bireylerin sağlık okuryazarlığını artırmak, koruyucu sağlık hizmetlerine erişimi kolaylaştırmak ve toplumun yaşam kalitesini yükseltmek amacıyla Sağlık Bakanlığı tarafından başlatılan "Sağlıklı Hayat İçin SAHA'dayız" projesi kapsamında Sağlıklı Hayat Akademisi (SAHA) ilk dersini gerçekleştirdi. Amasya 2 Nolu Sağlıklı Hayat Merkezi’nde düzenlenen ilk eğitim, Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK) Amasya İl Müdürlüğü personeline verildi.
Toplum temelli sağlık eğitimi modeli olan SAHA projesi, bireyleri sağlıkla ilgili konularda bilinçlendirmeyi hedefliyor. Bu kapsamda düzenlenen eğitim programında üç farklı alanda uzman sağlık çalışanları tarafından bilgilendirmeler yapıldı.
Koruyucu Sağlık Hizmetleri Anlatıldı
Eğitimin ilk bölümünde Uzman Dr. Betül Karakuş, Sağlıklı Hayat Merkezleri’nin tanıtımını yaparak, bu merkezlerin sunduğu hizmetler hakkında detaylı bilgi verdi. Dr. Karakuş, koruyucu sağlık hizmetlerinin erken teşhis ve hastalıkların önlenmesindeki önemine vurgu yaparak şu ifadeleri kullandı: “Sağlıklı bireylerin sayısını artırmak ve toplumda sağlık okuryazarlığını geliştirmek için bu tür eğitimler çok değerli. Sağlıklı Hayat Merkezlerimizde verilen ücretsiz hizmetlerden herkesin faydalanması gerekir.”
Beslenme ve Obeziteye Dikkat Çekildi
Eğitimin ikinci bölümünde ise Diyetisyen Saliha Işık, katılımcılara beslenme düzeni, sağlıklı yaşam alışkanlıkları ve fazla kiloyla mücadele konusunda bilgi verdi. Işık, dengesiz beslenmenin obezite başta olmak üzere birçok kronik hastalığa neden olduğuna dikkat çekti. Katılımcılara günlük beslenme rutinlerini nasıl iyileştirebilecekleri hakkında pratik öneriler sunuldu.
Doğru Egzersiz ve Fiziksel Aktivite Eğitimi
Programın son oturumunda ise Fizyoterapist Ceren Burhan, fiziksel aktivitenin önemi ve doğru egzersiz yöntemleri konusunda bilgilendirme yaptı. Masa başı çalışanların sıkça karşılaştığı postür bozuklukları, bel-boyun ağrıları ve hareketsizlik kaynaklı sağlık sorunları üzerine odaklanılan bu bölümde, katılımcılara iş yerinde kolayca uygulayabilecekleri egzersiz hareketleri gösterildi.
Amasya’da SAHA Eğitimleri Devam Edecek
Amasya İl Sağlık Müdürlüğü yetkilileri, “Sağlıklı Hayat Akademisi” eğitimlerinin kamu kurumlarında, okullarda, sivil toplum kuruluşlarında ve mahalle bazlı toplantılarda yaygınlaştırılacağını belirtti. Proje sayesinde toplumun her kesiminden bireyin, sağlıkla ilgili temel bilgi ve becerilerle donatılması hedefleniyor.
Ayrıca SAHA kapsamında, beslenme danışmanlığı, psikolojik destek, sigarayı bırakma, fiziksel aktivite planlaması, bağımlılıkla mücadele gibi farklı başlıklarda da halk eğitimleri planlanıyor.
Amaç: Sağlıklı Toplum, Bilinçli Birey
“Sağlıklı Hayat İçin SAHA'dayız” sloganı ile yürütülen bu proje, sadece hastalıkları tedavi etmeyi değil, sağlığı korumayı ve geliştirmeyi merkeze alan bir anlayışı temsil ediyor. SAHA programı sayesinde hem kamu çalışanlarının hem de vatandaşların sağlık bilinci artarken, toplumun genel sağlık düzeyi de uzun vadede yükseltilmiş olacak.
