reklam
reklam
38,5708 %0.32
43,5894 %0.01
4.014,48 % 0,26
96.769,83 %2.636
AMASYA
00:00:00
Güneş vaktine kalan
Amasya
Kapalı
14°
Adana
Adıyaman
Afyonkarahisar
Ağrı
Amasya
Ankara
Antalya
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Isparta
Mersin
İstanbul
İzmir
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırklareli
Kırşehir
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Kahramanmaraş
Mardin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Şanlıurfa
Uşak
Van
Yozgat
Zonguldak
Aksaray
Bayburt
Karaman
Kırıkkale
Batman
Şırnak
Bartın
Ardahan
Iğdır
Yalova
Karabük
Kilis
Osmaniye
Düzce
Ara
Merzifon Bilgi Gazetesi SAĞLIK SALGIN DÖNEMİNDE BAKLİYATIN ÖNEMİNİ ANLADIK

SALGIN DÖNEMİNDE BAKLİYATIN ÖNEMİNİ ANLADIK

Kış ayları yaklaştıkça vatandaşlar bakliyatçılardan alışverişe başladı. Kuru fasulye, barbunya, nohut, kırmızı ve yeşil mercimek gibi vatandaşların bakliyatların alımları da bakliyatçıları sevindirdi.

Has Bakliyat sahibi Aydın Çetin , “Kuru fasulye, barbunya, nohut, kırmızı ve yeşil mercimek, pirincimiz her şeyimiz doğl köy ürünüdür. Kış aylarında Protein, mineral ve lif yönüyle zengin bakliyat ürünleri bağışıklık sistemini güçlendiren besin değeri bakliyatları çokça tüketiyoruz. Bakliyat ürünleri ekonomiktir. Örneğin, benzer fiyat düzeyine sahip diğer gıdaların bir kilogramıyla yalnızca tek ya da birkaç pişirimlik yemek yapılabiliyor. Oysa kuru fasulye, barbunya, nohut, kırmızı ve yeşil mercimek gibi ürünlerin herhangi birini kullanarak 16 ila 20 porsiyonluk yemek pişirilmesi mümkün. Yani, porsiyon başına maliyeti çok düşük.

Üstelik baklagiller kuru gıdalar oldukları için bakteri ve küf barındırmaz. Hava geçirmeyecek şekilde saklanırsa yıllarca muhafaza edilebilirler” dedi.

Covid-19 salgınıyla anavatanı Anadolu olan bakliyatın öneminin kendisini gösterdiğini kaydeden Çetin; Covid-19 salgınıyla mücadele sürecinde 'bilinçli tüketim', 'tarımda kendi kendine yeterlilik', 'yerli ve milli üretim' gibi kavramların daha fazla anlam kazandı. Kuraklık ve ikim şartlarını da düşününce tarımın önemi daha çok fark edildi. Müşterilerimiz gönül rahatlığı ile ürünlerimi tercih edebilir. Bakliyatların faydası saymakla bitmez. Özellikle kışın hastalıklara karşı direnç gösterebilmek için bağışıklık sisteminin desteklenmesi çok önemli. Kuru baklagiller vücut direncini güçlendiriyor, Kalbi koruyor, Kolesterol ile doymuş yağ içermemeleri ve çözünebilir diyet lifi içerikleri sayesinde kalp hastalıklarının en önemli risk faktörlerinden olan kötü kolesterolün düşürülmesine yardımcı oluyor. Kan şekerinin dengelenmesini sağlıyor, Kabızlık yakınmasını azaltıyor. Lifli besinler bağırsak boyunca sindirilmeden vücuttan dışarı atıldıkları için dışkıyı hacimli ve yumuşak tutuyor. Bu yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemini hareketlendirerek kabızlık şikâyetlerinin azalmasında etkili oluyor. Müşterilerimizin içi rahat olsun, Kuru fasulye, nohut almaya gelen çok, ürünlerimizin hepsi doğal köy ürünleri ilaçlı falan değil, lezzetlidir” şeklinde konuştu

KIŞIN VAZGEÇİLMEZİ BAKLİYATLAR

Alışverişe gelen vatandaşlar ”Kışa hazırlıklarımız devam ediyor. Kuru fasulye, nohut, mercimek falan alacağız. Genelde bildiğimiz tanıdığımız esnaflardan alışveriş yapıyoruz. Kışın vazgeçilmezi kuru fasulye, pilav yanına da turşu. Hem saklaması açısından da kolay olan besinler bakliyatlar” dediler.

 

 

Yorumlar
Aşağıdaki görselde işlemin sonucu kaçtır
Captcha Image
* Bu içerik ile ilgili yorum yok, ilk yorumu siz yazın, tartışalım *