Amasya İl Sağlık Müdürlüğü Sağlıklı Hayat Merkezi personelleri, Amasya Ziyaret Ortaokulu öğrencilerine sağlıklı yaşam konularında eğitim verdi. Diyetisyen Mücahide Karabulut ve Fizyoterapist Ceren Burhan tarafından gerçekleştirilen eğitimde, sağlıklı beslenme, diyabetin önlenmesi ve fiziksel aktivitenin önemi anlatıldı.
Öğrencilere Bilinçli Beslenme Anlatıldı
Eğitim kapsamında Diyetisyen Mücahide Karabulut, sağlıklı beslenmenin çocukların gelişimi üzerindeki etkilerini vurguladı. Fast food tüketiminin zararları, dengeli beslenme alışkanlıkları ve yeterli su tüketiminin önemi konularında öğrencilere bilgiler aktardı. Ayrıca, şekerli ve işlenmiş gıdalardan uzak durulması gerektiğini belirterek, sağlıklı atıştırmalık alternatifleri hakkında önerilerde bulundu.
Diyabet ve Fiziksel Aktivite Üzerine Bilgilendirme
Fizyoterapist Ceren Burhan ise fiziksel aktivitenin sağlık üzerindeki olumlu etkilerini anlattı. Günlük düzenli hareketin diyabet ve obezite gibi hastalıkların önlenmesinde önemli bir rol oynadığını belirten Burhan, öğrencilere evde ve okulda yapabilecekleri basit egzersizler hakkında pratik bilgiler sundu. Ayrıca, uzun süre hareketsiz kalmanın vücut sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine değindi.
Öğrencilerden Yoğun İlgi
Eğitim boyunca öğrenciler, merak ettikleri soruları sorarak uzmanlardan bilgi alma fırsatı yakaladı. Sağlıklı yaşam konusunda bilinçlenmelerini sağlamak amacıyla interaktif bir şekilde gerçekleştirilen eğitim, öğrenciler tarafından ilgiyle takip edildi.
Amasya İl Sağlık Müdürlüğü yetkilileri, bu tür bilgilendirici etkinliklerin ilerleyen süreçte farklı okullarda da devam edeceğini belirterek, çocukların sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanmasını teşvik etmeyi amaçladıklarını ifade etti.
